Le Yin, c’est le pas de recul qui nous permet de mieux observer notre cible, et la flèche en mouvement, l’action, c’est le Yang.
État de Flow = Fluidité
« Cela m’a rappelé combien il est important de prendre du temps pour soi et d’appuyer sur le bouton « pause » de temps en temps. » Alix
« Le silence devient une opportunité d’écouter ma voix intérieure. » Marion
« J’étais bien, comme jamais je n’ai été : j’étais en phase avec moi-même. » Marie
« J’aime beaucoup les temps d’échange après la pratique. Le témoignage de chacun m’aide à poser des mots sur ce qui se passe moi. » Emilie
« J’ai compris que prendre soin de moi, ce n’est pas une option. » Emilie
« Je n’ai pas l’impression de devoir lutter, comme dans d’autres yoga. » Guillaume
« On court tout le temps donc ces moments sont précieux. C’est se faire un petit cadeau de s’autoriser à se poser. Tu peux repartir plus sereine. » Julie
« Je termine la séance avec un confort incomparable, alors que j’avais une migraine. » Clélia
« Un pur moment de bonheur de se retrouver avec soi ! » Cécile
