Appuyez sur pause ___
| Retrouvez un esprit léger & créatif
Quand tout s’agite en haut, rien n’est plus efficace que de s’arrêter et laisser la pulpe se déposer au fond de la bouteille.
Chaque pratique proposée par État de Flow permet un retour, en douceur, au corps et à l’être, pour apaiser votre mental en ébullition et relancer votre créativité.
Au fur et à mesure des pratiques, en ralentissant et en revenant au corps et à la respiration, vous :
- bénéficiez d’un temps de recul pour vous recentrer sur vos objectifs
- gagnez en énergie
- retrouvez clarté d’esprit, inspiration et audace
- entendez votre intuition
- digérez toutes les informations absorbées récemment
- relâchez les tensions physique, mental et émotionnel
- créez dans une bulle temporelle bénéfique au système nerveux
- écoutez votre corps
Au fur et à mesure des pratiques, en ralentissant, vous :
- bénéficiez d’un temps de recul pour vous recentrer sur vos objectifs
- gagnez en énergie
- retrouvez clarté d’esprit, inspiration et audace
- entendez votre intuition
- digérez toutes les informations absorbées récemment
- relâchez les tensions physique, mental et émotionnel
- créez dans une bulle temporelle bénéfique au système nerveux
- écoutez votre corps
Au fur et à mesure des pratiques, en ralentissant, vous :
- bénéficiez d’un temps de recul pour vous recentrer sur vos objectifs
- gagnez en énergie
- retrouvez clarté d’esprit, inspiration et audace
- entendez votre intuition
- digérez toutes les informations absorbées récemment
- relâchez les tensions physique, mental et émotionnel
- créez dans une bulle temporelle bénéfique au système nerveux
- écoutez les signaux de votre corps
En présentiel dans le Vexin (95), dans vos locaux ou en ligne, vous remettez les compteurs à zéro et faites l’expérience d’un sentiment profond de paix et de confiance intérieure.
Appuyer sur pause ___
| Savourez le relâchement
Tout passe par le corps et toute action ou création (énergie Yang), a besoin d’un temps de recul (énergie Yin), pour vivre plus en conscience et fluidité.
Lieu ressource et refuge, vous vous déposez dans une bulle temporelle et prenez le temps de digérer toutes les informations absorbées récemment, de ressentir et relâcher les tensions.
Au fur et à mesure des pratiques, en ralentissant et en laissant la pulpe se déposer, vous gagnez en énergie et en apaisement, physique, mental et émotionnel, vous retrouvez la clarté et l’audace, vous entendez les messages de votre cœur et découvrez comment oeuvrer en accord avec votre être !
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| Savourez le relâchement
Tout passe par le corps et toute action ou création (énergie Yang), a besoin d’un temps de recul (énergie Yin), pour vivre plus en conscience et fluidité.
Lieu ressource et refuge, vous vous déposez dans une bulle temporelle et prenez le temps de digérer toutes les informations absorbées récemment, de ressentir et relâcher les tensions.
Au fur et à mesure des pratiques, en ralentissant et en laissant la pulpe se déposer, vous gagnez en énergie et en apaisement, physique, mental et émotionnel, vous retrouvez la clarté et l’audace, vous entendez les messages de votre cœur et découvrez comment oeuvrer en accord avec votre être !
Retrouver un esprit léger & créatif
| Cueillez l’inspiration
Quand tout s’agite en haut, rien n’est plus efficace que de s’arrêter et laisser la pulpe se déposer au fond de la bouteille. Chaque pratique de l’Ashram État de Flow permet un retour, en douceur, au corps et à l’être, pour apaiser votre mental en ébullition et faire circuler vos énergies créatives.
L’Ashram État de Flow est une bulle que vous pouvez rejoindre 10, 30, 60 ou 90 minutes pour vous recentrer sur vos essentiels, vérifier le cap choisi et retrouver l’inspiration et la clarté d’esprit.
En présentiel (dans le Vexin ou dans vos locaux) ou en ligne, vous vous posez – enfin -, vous recontactez vos désirs et vous apprenez à écouter et entendre vos corps, vos émotions et vos besoins.
Vous remettez les compteurs à zéro et faites l’expérience d’un regain d’énergie. Allégé(e) et réunifié(e), vous repartez avec un sentiment profond de paix et de confiance intérieure.
Entre deux créations, accordez-vous un espace de respiration comme une opportunité, pour l’être, de grandir dans la paix du cœur.
Entre deux créations, accordez-vous un espace de respiration comme une opportunité de prendre soin de sa créativité et sa santé mentale.
+ de 650 cours depuis 2019
+ de 650 cours depuis 2019
L’Ashram | 4 fondamentaux
Fluidifier
| Pratiques psycho-corporelles
- Yin Yoga | Pratique guidée par Elisabeth Smeysters
Dans la douceur et la quiétude du moment présent, le Yin Yoga vous invite à contacter et honorer votre énergie Lunaire. Le Yin Yoga vous apprend à Être et à vous abandonner à la Vie. Dans la réceptivité, vous observez et accueillez vos sensations physiques et émotionnelles, vous enlevez votre armure et laissez surgir votre essence.
- AUTO-MASSAGE KOBIDO & Yoga du visage | Pratique guidée par Corinne Duquesne
Comment prenez-vous soin de votre rayonnement ? Savez-vous que votre visage est votre premier espace de connexion avec le monde ? Chaque Pleine Lune, entre bols tibétains, tirage de carte et partages, vous êtes invités à cultiver votre amour-propre. Un magnifique temps de reliance avec Soi et, en particulier, avec votre visage pour vous apportez soin et douceur grâce à une pratique ultra-confortable et apaisante.
- éveil du corps sacré | Pratique guidée par Elisabeth Smeysters
Branchez-vous à la terre ! Retrouvez votre centre d’équilibre et renouez contact avec votre corps au travers de diverses pratiques d’ancrage et stimulation corporelle, en replay : danse intuitive, auto-massages, réflexologie, réveil du corps, respiration, méditation, Yoga du son,…
- HATHA FLOW YOGA | Pratique guidée par Emilie Ledermann
Perte de tonus et motivation en berne ? Retrouvez une hygiène corporelle saine et harmonisez le corps et l’esprit ! Le hatha flow yoga équilibre en douceur le yin et yang, crée de la place pour laisser l’énergie créative circuler librement dans le corps et améliore votre stabilité physiologique et émotionnelle. Une pratique accessible pour retrouver confiance en votre corps, à déguster en replay.
Fluidifier
| Pratiques psycho-corporelles
- Yin Yoga | Cours donnés par Elisabeth Smeysters
Cerveau en surchauffe ? Submergé.e par la charge mentale ? Anxieuse ? Relâchez la pression ! Dans la douceur et la sécurité du moment présent, le Yin Yoga vous invite à contacter et honorer votre énergie Lunaire. Alors que Faire, on sait faire, le Yin Yoga nous apprend à Être et à observer la pulpe se déposer dans le fond de notre bocal et le liquide s’éclaircir. Dans l’abandon et la réceptivité, nous observons et accueillons nos tensions physiques et émotionnelles, nous enlevons notre armure et laissons surgir notre essence et nous mettons à l’écoute de notre corps et de notre cœur.
- Yoga du visage | Cours donnés par Corinne Duquesne
Hyper-connectée, hyper-active, et sur tous les fronts ? Ça finit par se voir sur votre visage ! Le yoga du visage ôte toutes les tensions musculaires, réduit les rides et ridules, détend la mâchoire, souligne le contour du visage, illumine votre peau et vous donne un effet vitalisée, liftée et apaisée en fin de séance. Un moment de détente en pleine conscience, à la rencontre de votre visage.
- éveil du corps sacré | Cours donnés par Elisabeth Smeysters
Emotive ? Tête en l’air ? Vertiges ? Mouvements maladroits ? Branchez-vous à la terre ! Retrouvez votre centre d’équilibre et renouez contact avec votre corps au travers de diverses pratiques d’ancrage et stimulation corporelle : danse intuitive, auto-massages, réflexologie, réveil du corps, respiration, méditation, Yoga du son,…
- HATHA FLOW YOGA | Cours donnés par Emilie Ledermann
Perte de tonus et motivation en berne ? Retrouvez une hygiène corporelle saine et harmonisez le corps et l’esprit ! Le hatha flow yoga équilibre en douceur le yin et yang, crée de la place pour laisser l’énergie circuler librement dans le corps et améliore notre stabilité physiologique et émotionnelle. Une pratique personnalisée pour retrouver confiance en notre corps.
Fluidifier
| Pratiques psycho-corporelles
Lors de pratiques douces, vous libérez le passage de l’énergie dans vos méridiens et régénérez corps & esprit. L’Ashram devient votre lieu privilégié pour rassembler vos idées et ancrer vos intentions.
- Yin Yoga | Pratique guidée par Elisabeth Smeysters
Ici, tout est calme et paisible Plus de passé, pas de futur. Le temps est arrêté. Dans la douceur et la quiétude du moment présent, le Yin Yoga vous invite à revenir à vous. Vous apprenez à Être et à ralentir. Dans la réceptivité, vous observez et accueillez vos sensations physiques et émotionnelles. Grâce aux supports à votre disposition, vous trouvez le confort pour vous déposer dans chaque posture. Vous ressortez de votre séance l’esprit clair, le coeur léger, le corps rechargé.
- Yoga du visage & KOBIDO | Pratique guidée par Corinne Duquesne
Comment prenez-vous soin de votre rayonnement ? Savez-vous que votre visage est votre premier espace de connexion avec le monde ? Ici, vous êtes invité(e) à cultiver votre amour-propre. Un magnifique temps de reliance avec Soi et, en particulier, avec votre visage pour vous apporter soin et douceur grâce à une pratique ultra-confortable et apaisante, à vivre en replay.
- éveil du corps sacré | Pratique guidée par Elisabeth Smeysters
Branchez-vous à la terre ! Retrouvez votre centre d’équilibre et renouez contact avec votre corps au travers de diverses pratiques d’ancrage et stimulation corporelle, en replay : danse intuitive, auto-massages, réflexologie, réveil du corps, respiration, méditation, Yoga du son,… Disponibles en replay.
- HATHA FLOW YOGA | Pratique guidée par Emilie Ledermann
Perte de tonus et motivation en berne ? Retrouvez une hygiène corporelle saine et harmonisez le corps et l’esprit ! Le hatha flow yoga équilibre en douceur le yin et yang, crée de la place pour laisser l’énergie créative circuler librement dans le corps et améliore votre stabilité physiologique et émotionnelle. Une pratique accessible pour retrouver confiance en votre corps, à déguster en replay.
Fluidifier
| Pratiques psycho-corporelles
Lors de pratiques douces, vous régénérez corps & esprit. L’espace en présentiel ou en l’Ashram en ligne deviennent votre lieu privilégié pour rassembler vos idées et ancrer vos intentions créatives.
- Yin Yoga | Pratique guidée par Elisabeth Smeysters
Ici, tout est calme, paisible et léger. Plus de passé, pas de futur. Le temps est arrêté. Dans la douceur et la quiétude du moment présent, le Yin Yoga vous invite à contacter et honorer votre énergie Lunaire. Vous apprenez à Être et à ralentir. Dans la réceptivité, vous observez et accueillez vos sensations physiques et émotionnelles, vous enlevez votre armure et laissez surgir votre essence. Grâce aux supports à votre disposition, vous trouvez le confort pour vous abandonner dans chaque posture.
- Yoga du visage & KOBIDO | Pratique guidée par Corinne Duquesne
Comment prenez-vous soin de votre rayonnement ? Savez-vous que votre visage est votre premier espace de connexion avec le monde ? Chaque Pleine Lune, entre bols tibétains, tirage d’Oracle et partages, vous êtes invités à cultiver votre amour-propre. Un magnifique temps de reliance avec Soi et, en particulier, avec votre visage pour vous apporter soin et douceur grâce à une pratique ultra-confortable et apaisante.
- éveil du corps sacré | Pratique guidée par Elisabeth Smeysters
Branchez-vous à la terre ! Retrouvez votre centre d’équilibre et renouez contact avec votre corps au travers de diverses pratiques d’ancrage et stimulation corporelle, en replay : danse intuitive, auto-massages, réflexologie, réveil du corps, respiration, méditation, Yoga du son,…
- HATHA FLOW YOGA | Pratique guidée par Emilie Ledermann
Perte de tonus et motivation en berne ? Retrouvez une hygiène corporelle saine et harmonisez le corps et l’esprit ! Le hatha flow yoga équilibre en douceur le yin et yang, crée de la place pour laisser l’énergie créative circuler librement dans le corps et améliore votre stabilité physiologique et émotionnelle. Une pratique accessible pour retrouver confiance en votre corps, à déguster en replay.
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| Pratiques psycho-corporelles
- Yin Yoga | Cours donnés par Elisabeth Smeysters
Cerveau en surchauffe ? Submergé.e par la charge mentale ? Anxieuse ? Relâchez la pression ! Dans la douceur et la sécurité du moment présent, le Yin Yoga vous invite à contacter et honorer votre énergie Lunaire. Alors que Faire, on sait faire, le Yin Yoga nous apprend à Être et à observer la pulpe se déposer dans le fond de notre bocal et le liquide s’éclaircir. Dans l’abandon et la réceptivité, nous observons et accueillons nos tensions physiques et émotionnelles, nous enlevons notre armure et laissons surgir notre essence et nous mettons à l’écoute de notre corps et de notre cœur.
- Yoga du visage | Cours donnés par Corinne Duquesne
Hyper-connectée, hyper-active, et sur tous les fronts ? Ça finit par se voir sur votre visage ! Le yoga du visage ôte toutes les tensions musculaires, réduit les rides et ridules, détend la mâchoire, souligne le contour du visage, illumine votre peau et vous donne un effet vitalisée, liftée et apaisée en fin de séance. Un moment de détente en pleine conscience, à la rencontre de votre visage.
- éveil du corps sacré | Cours donnés par Elisabeth Smeysters
Emotive ? Tête en l’air ? Vertiges ? Mouvements maladroits ? Branchez-vous à la terre ! Retrouvez votre centre d’équilibre et renouez contact avec votre corps au travers de diverses pratiques d’ancrage et stimulation corporelle : danse intuitive, auto-massages, réflexologie, réveil du corps, respiration, méditation, Yoga du son,…
- HATHA FLOW YOGA | Cours donnés par Emilie Ledermann
Perte de tonus et motivation en berne ? Retrouvez une hygiène corporelle saine et harmonisez le corps et l’esprit ! Le hatha flow yoga équilibre en douceur le yin et yang, crée de la place pour laisser l’énergie circuler librement dans le corps et améliore notre stabilité physiologique et émotionnelle. Une pratique personnalisée pour retrouver confiance en notre corps.
Intégrer
| Pratiques méditatives
- Soins sonores & Bains VIbratoires | par Elisabeth Smeysters
Une parenthèse pour s’accorder à notre musique intérieure ; Une immersion unique entre le silence et le son. La musique facilite le mouvement intérieur pour remettre notre énergie en circulation et libérer nos émotions.
- Méditations guidées | par Elisabeth Smeysters
La méditation nous invite à rejoindre notre espace intime et à explorer nos profondeurs au travers du voyage guidé par les mots, les sons et les silences, comme des portes d’accès vers Soi.
Intégrer
| Pratiques méditatives
Vecteur vibratoire, le silence est une virgule entre deux mots, un souffle entre l’inspiration et l’expiration ; il offre la grâce à une mélodie, l’aisance entre deux postures.
Ces pratiques sont disponibles en replay. Une intégration sonore est également prévue à la fin de chaque cours en présentiel et en visio.
- Soins sonores & Bains VIbratoires | par Elisabeth Smeysters
Une parenthèse pour s’accorder à votre musique intérieure ; Une immersion unique entre le silence et le son. La musique facilite le mouvement intérieur pour remettre votre énergie créative en circulation et libérer vos émotions.
- Méditations guidées | par Elisabeth Smeysters
La méditation vous invite à rejoindre votre espace intime et à explorer vos profondeurs au travers de voyages guidés par les mots, les sons et les silences, comme des portes d’accès vers Soi.
Approfondir
| Pratiques & ressources bonus
- Cercles de partage, feux de joie & rituels | facilités par Elisabeth Smeysters
Se réunir, partager, célébrer, déposer, accueillir,… les cercles initient une bulle de rencontre avec Soi et avec les Autres, pour se nourrir ensemble, et, ensuite, pouvoir offrir notre lumière au Monde.
- PLaylists & bibliothèque | partagées par Elisabeth Smeysters
S’inspirer et se nourrir à travers le son, les mots et les images.
Approfondir
| Pratiques & ressources bonus
Dans la banque de ressources, trouvez de quoi vous inspirer et vous nourrir à travers le son, les mots et les images.
- Cercles de partage, feux de joie & rituels | facilités par Elisabeth Smeysters
Se réunir, partager, célébrer, déposer, accueillir,… les cercles initient une bulle de rencontre avec Soi et avec les Autres, pour vous nourrir ensemble, et, ensuite, pouvoir offrir votre lumière au Monde.
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S’inspirer et se nourrir à travers le son, les mots et les images.
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| Pratiques & ressources bonus
Dans la banque de ressources, trouvez de quoi vous inspirer et vous nourrir à travers le son, les mots et les images.
- Cercles de partage, feux de joie & rituels | facilités par Elisabeth Smeysters
Se réunir, partager, célébrer, déposer, accueillir,… les cercles initient une bulle de rencontre avec Soi et avec les Autres, pour vous nourrir ensemble, et, ensuite, pouvoir offrir votre lumière au Monde.
- PLaylists & bibliothèque | partagées par Elisabeth Smeysters
S’inspirer et se nourrir à travers le son, les mots et les images.
Comprendre
| Conférences
Disponibles en replay, chaque conférence vous donne une nouvelle vision du corps et des pratiques, et vous permet de mieux appréhender votre fonctionnement.
Vous apprenez à poser vos limites, à cultiver une harmonie vibratoire, et à retrouver de l’inspiration créative en toute autonomie ; vous découvrez les Cycles Célestes, ou encore comment vos émotions sont impliquées dans vos blocages énergétiques, et donc dans votre créativité…
Vous aimez en apprendre toujours plus sur vous, sur la magie de la vie et sur le fonctionnement de votre corps ? Chaque conférence, disponible en replay, donne une nouvelle vision du corps et des pratiques.
Au fil des conférences, vous apprenez à poser vos limites, à cultiver une harmonie vibratoire personnelle et collective, et à récupérer votre douceur de vivre en toute autonomie ; vous découvrez comment fonctionnent les Cycles Célestes, ou encore comment vos émotions sont impliquées dans vos tensions physiques, et donc dans votre bien-être…
- Apprendre à poser Vos limites | Conférence & méditations donnés par Elisabeth Smeysters
Une conférence d’1h30 + un cycle de 3 méditations + une pratique de Yin yoga en replay pour prendre conscience d’où vous en êtes dans votre capacité à poser vos limites dans toutes les sphères de votre vie et y parvenir en 10 étapes, grâce à un schéma de pensées inédit.
Une transmission pour aller à la rencontre de vous-même et mieux connaître vos besoins, accessible dès votre inscription à l’Ashram État de Flow pour vous reconnecter à vos aspirations.
- Tout est lié à une vibration | Conférence & atelier pratique donnés par Clélia Félix
Et si nous n’étions pas qu’un corps physique, solide et immuable ? Et si nous étions infinis et infiniment flexibles et vastes ? Pouvez-vous imaginer ce champ immense des possibles ? Durant cette conférence, vous recevrez des clés pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même et avec le monde.
Une conférence essentielle à la compréhension de notre réalité physique et à l’appréhension des pratiques psycho-corporelles
Celle-ci est suivie d’une pratique avec le son et le corps pour expérimenter cette nouvelle réalité et le pouvoir de la vibration.
Au programme de la conférence :
- Loi d’harmonie cosmique : nous sommes de la poussière d’étoile
- Rôle et Impact de (nos) Vibrations sur Soi et le Monde (lois d’harmonie universelle, musicale, de résonance,…) :
- Rencontrer sa fréquence fondamentale
- Cultiver une harmonie vibratoire personnelle et collective
- Potentiel de l’esprit et de la conscience sur le corps
Elle est suivie d’une expérimentation corporelle :
Clélia nous guide dans un voyage magique ressourçant à la rencontre de nos trésors intérieurs et dans lequel vous n’avez qu’à vous laissez porter : respiration, méditation, yoga de la voix et instruments, musique…
A la fin de cet atelier-conférence, vous serez en capacité de :
- percevoir le monde avec une nouvelle dimension et ses infinies possibilités ;
- ressentir et harmoniser votre fréquence vibratoire pour appréhender l’environnement dans lequel vous évoluez, avec facilité ;
- co-créer avec le monde une vie qui vous ressemble.
Soyez prêts à voir et ressentir le monde autrement.
Exploratrice et enseignante des lois de la Vie, formatrice en sonothérapie et auteure du livre « VIBRATIONS – Se reconnecter à ses pouvoirs invisibles » et du blog Du Green et Du Love, retrouvez Clélia Félix dans l’épisode 10 du podcast État de Flow.
- LE SECRET DE VOs Émotions | Conférence donnée par Elisabeth Smeysters
Les émotions sont de l’énergie en mouvement, qui circule, vous informe et vous traverse. Un mouvement immédiat, suite à la production d’idées, de pensées particulières ou d’évènements vécus. Hélas, souvent non-reconnues ou non-exprimées, vos émotions se cristallisent dans vos fascias (tissus remarquables qui entourent et maintiennent l’ensemble de vos muscles, squelette et de vos organes) et provoquent dès lors maux, malaises et dysfonctionnements de la psyché ou du corps. Et, au contraire, quand l’énevgie circule bien, vous pouvez ressentir la plénitude dans chaque instant.
Comment vos émotions se manifestent-elles dans vos tensions et créent-elles vos comportements ? Quel lien avec la vibration, l’émotion et vos maux ? Comment vos fascias forment-ils votre armure entre le monde extérieur et votre monde intérieur ?
Cette conférence majeure pose les fondements de l’enseignement de l’Ashram État de Flow et des pratiques psycho-corporelles.
Comprendre
| Conférences & Séminaires
Vous aimez en apprendre toujours plus sur vous, sur la magie de la vie et sur le fonctionnement de votre corps. Au fil des conférences, vous apprenez à poser vos limites, à cultiver une harmonie vibratoire personnelle et collective, et à récupérer votre douceur de vivre en toute autonomie ; vous découvrez comment fonctionnent les Cycles Célestes, ou encore comment vos émotions sont impliquées dans vos tensions émotionnelles et physiques, et donc dans votre bien-être… Chaque conférence donne une nouvelle vision du corps et des pratiques.
- Apprendre à poser nos limites | Conférence & méditations donnés par Elisabeth Smeysters
Une conférence d’1h30 + un cycle de 3 méditations + une pratique de Yin yoga en replay pour prendre conscience d’où vous en êtes dans votre capacité à poser vos limites dans toutes les sphères de votre vie et y parvenir en 10 étapes, grâce à un nouveau schéma de pensées.
Une transmission pour aller à la rencontre de vous-même et mieux connaître vos besoins, accessible dès votre inscription à l’Ashram État de Flow pour vous reconnecter à vos aspirations.
- Tout est lié à une vibration | Conférence & atelier pratique donnés par Clélia Félix
Et si nous n’étions pas qu’un corps physique, solide et immuable ? Et si nous étions infinis et infiniment flexibles et vastes ? Pouvez-vous imaginer ce champ immense des possibles ? Durant cette conférence, vous recevrez des clés pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même et avec le monde.
Clélia Félix a à cœur de réunir Science et Conscience pour aborder la magie de la Vie et vivre plus sereinement. Après cette conférence exceptionnelle, soyez prêts à voir le monde autrement !
La conférence est suivie d’une pratique avec le son et le corps pour expérimenter cette nouvelle réalité et le pouvoir de la vibration.
Une conférence essentielle à la compréhension de notre réalité physique et à l’appréhension des pratiques psycho-corporelles
Au programme de la conférence :
- Loi d’harmonie cosmique : nous sommes de la poussière d’étoile
- Rôle et Impact de (nos) Vibrations sur Soi et le Monde (lois d’harmonie universelle, musicale, de résonance,…) :
- Rencontrer sa fréquence fondamentale
- Cultiver une harmonie vibratoire personnelle et collective
- Potentiel de l’esprit et de la conscience sur le corps
Elle est suivie d’une expérimentation corporelle :
Clélia nous guide dans un voyage magique ressourçant à la rencontre de nos trésors intérieurs et dans lequel vous n’avez qu’à vous laissez porter : respiration, méditation, yoga de la voix et instruments, musique…
A la fin de cet atelier-conférence, vous serez en capacité de :
- percevoir le monde avec une nouvelle dimension et ses infinies possibilités ;
- ressentir et harmoniser votre fréquence vibratoire pour appréhender l’environnement dans lequel vous évoluez, avec facilité ;
- co-créer avec le monde une vie qui vous ressemble.
Soyez prêts à voir et ressentir le monde autrement.
Exploratrice et enseignante des lois de la Vie, formatrice en sonothérapie et auteure du livre « VIBRATIONS – Se reconnecter à ses pouvoirs invisibles » et du blog Du Green et Du Love, retrouvez Clélia Félix dans l’épisode 10 du podcast État de Flow.
Exploratrice et enseignante des lois de la Vie, formatrice en sonothérapie et auteure du livre « VIBRATIONS – Se reconnecter à ses pouvoirs invisibles » et du blog Du Green et Du Love, retrouvez Clélia Félix dans l’épisode 10 du podcast État de Flow.
- LE SECRET DE NOs Émotions | Conférence donnée par Elisabeth Smeysters
Les émotions sont de l’énergie en mouvement, qui circule, nous informe et nous traverse. Un mouvement immédiat, suite à la production d’idées, de pensées particulières ou d’évènements vécus. Hélas, souvent non-reconnues ou non-exprimées, nos émotions se cristallisent dans nos fascias (tissus remarquables qui entourent et maintiennent l’ensemble de nos muscles, squelette et de nos organes) et provoquent dès lors maux, malaises et dysfonctionnements de la psyché ou du corps. Et, au contraire, quand l’énergie circule bien, nous pouvons ressentir la plénitude dans chaque instant.
Comment nos émotions se manifestent-elles dans nos tensions et créent-elles nos comportements ? Quel lien avec la vibration, l’émotion et nos maux ? Comment nos fascias forment-ils notre armure entre le monde extérieur et notre monde intérieur ?
Cette conférence majeure pose les fondements de l’enseignement de l’Ashram État de Flow et de nos pratiques psycho-corporelles.
Comprendre
| Conférences
Disponible en replay, chaque conférence vous donne une nouvelle vision du corps et des pratiques, et vous permet de mieux appréhender votre fonctionnement.
Vous apprenez à poser vos limites, à cultiver une harmonie vibratoire et à retrouver de l’inspiration créative en toute autonomie ; vous découvrez les Cycles Célestes, ou encore comment vos émotions sont impliquées dans vos blocages énergétiques, et donc dans votre créativité.
- Apprendre à poser Vos limites | Conférence & méditations donnés par Elisabeth Smeysters
Une conférence d’1h30 + un cycle de 3 méditations + une pratique de Yin yoga en replay pour prendre conscience d’où vous en êtes dans votre capacité à poser vos limites dans toutes les sphères de votre vie et y parvenir en 10 étapes, grâce à un schéma de pensées inédit.
Une transmission pour aller à la rencontre de vous-même et mieux connaître vos besoins, accessible dès votre inscription à l’Ashram État de Flow pour vous reconnecter à vos aspirations.
- Tout est lié à une vibration | Conférence & atelier pratique donnés par Clélia Félix
Et si nous n’étions pas qu’un corps physique, solide et immuable ? Et si nous étions infinis et infiniment flexibles et vastes ? Pouvez-vous imaginer ce champ immense des possibles ? Durant cette conférence, vous recevrez des clés pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même et avec le monde.
Une conférence essentielle à la compréhension de notre réalité physique et à l’appréhension des pratiques psycho-corporelles
Celle-ci est suivie d’une pratique avec le son et le corps pour expérimenter cette nouvelle réalité et le pouvoir de la vibration.
Au programme de la conférence :
- Loi d’harmonie cosmique : nous sommes de la poussière d’étoile
- Rôle et Impact de (nos) Vibrations sur Soi et le Monde (lois d’harmonie universelle, musicale, de résonance,…) :
- Rencontrer sa fréquence fondamentale
- Cultiver une harmonie vibratoire personnelle et collective
- Potentiel de l’esprit et de la conscience sur le corps
Elle est suivie d’une expérimentation corporelle :
Clélia nous guide dans un voyage magique ressourçant à la rencontre de nos trésors intérieurs et dans lequel vous n’avez qu’à vous laissez porter : respiration, méditation, yoga de la voix et instruments, musique…
A la fin de cet atelier-conférence, vous serez en capacité de :
- percevoir le monde avec une nouvelle dimension et ses infinies possibilités ;
- ressentir et harmoniser votre fréquence vibratoire pour appréhender l’environnement dans lequel vous évoluez, avec facilité ;
- co-créer avec le monde une vie qui vous ressemble.
Soyez prêts à voir et ressentir le monde autrement.
Exploratrice et enseignante des lois de la Vie, formatrice en sonothérapie et auteure du livre « VIBRATIONS – Se reconnecter à ses pouvoirs invisibles » et du blog Du Green et Du Love, retrouvez Clélia Félix dans l’épisode 10 du podcast État de Flow.
- LE SECRET DE VOs Émotions | Conférence donnée par Elisabeth Smeysters
Les émotions sont de l’énergie en mouvement, qui circule, vous informe et vous traverse. Un mouvement immédiat, suite à la production d’idées, de pensées particulières ou d’évènements vécus. Hélas, souvent non-reconnues ou non-exprimées, vos émotions se cristallisent dans vos fascias (tissus remarquables qui entourent et maintiennent l’ensemble de vos muscles, squelette et de vos organes) et provoquent dès lors maux, malaises et dysfonctionnements de la psyché ou du corps. Et, au contraire, quand l’énevgie circule bien, vous pouvez ressentir la plénitude dans chaque instant.
Comment vos émotions se manifestent-elles dans vos tensions et créent-elles vos comportements ? Quel lien avec la vibration, l’émotion et vos maux ? Comment vos fascias forment-ils votre armure entre le monde extérieur et votre monde intérieur ?
Cette conférence majeure pose les fondements de l’enseignement de l’Ashram État de Flow et des pratiques psycho-corporelles.
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- Apprendre à poser nos limites | Conférence & méditations donnés par Elisabeth Smeysters
Une conférence d’1h30 + un cycle de 3 méditations + une pratique de Yin yoga en replay pour prendre conscience d’où vous en êtes dans votre capacité à poser vos limites dans toutes les sphères de votre vie et y parvenir en 10 étapes, grâce à un nouveau schéma de pensées.
Une transmission pour aller à la rencontre de vous-même et mieux connaître vos besoins, accessible dès votre inscription à l’Ashram État de Flow pour vous reconnecter à vos aspirations.
- Tout est lié à une vibration | Conférence & atelier pratique donnés par Clélia Félix
Et si nous n’étions pas qu’un corps physique, solide et immuable ? Et si nous étions infinis et infiniment flexibles et vastes ? Pouvez-vous imaginer ce champ immense des possibles ? Durant cette conférence, vous recevrez des clés pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même et avec le monde.
Clélia Félix a à cœur de réunir Science et Conscience pour aborder la magie de la Vie et vivre plus sereinement. Après cette conférence exceptionnelle, soyez prêts à voir le monde autrement !
La conférence est suivie d’une pratique avec le son et le corps pour expérimenter cette nouvelle réalité et le pouvoir de la vibration.
Exploratrice et enseignante des lois de la Vie, formatrice en sonothérapie et auteure du livre « VIBRATIONS – Se reconnecter à ses pouvoirs invisibles » et du blog Du Green et Du Love, retrouvez Clélia Félix dans l’épisode 10 du podcast État de Flow.
Une conférence essentielle à la compréhension de notre réalité physique et à l’appréhension des pratiques psycho-corporelles
Au programme de la conférence :
- Loi d’harmonie cosmique : nous sommes de la poussière d’étoile
- Rôle et Impact de (nos) Vibrations sur Soi et le Monde (lois d’harmonie universelle, musicale, de résonance,…) :
- Rencontrer sa fréquence fondamentale
- Cultiver une harmonie vibratoire personnelle et collective
- Potentiel de l’esprit et de la conscience sur le corps
Elle est suivie d’une expérimentation corporelle :
Clélia nous guide dans un voyage magique ressourçant à la rencontre de nos trésors intérieurs et dans lequel vous n’avez qu’à vous laissez porter : respiration, méditation, yoga de la voix et instruments, musique…
A la fin de cet atelier-conférence, vous serez en capacité de :
- percevoir le monde avec une nouvelle dimension et ses infinies possibilités ;
- ressentir et harmoniser votre fréquence vibratoire pour appréhender l’environnement dans lequel vous évoluez, avec facilité ;
- co-créer avec le monde une vie qui vous ressemble.
Soyez prêts à voir et ressentir le monde autrement.
Exploratrice et enseignante des lois de la Vie, formatrice en sonothérapie et auteure du livre « VIBRATIONS – Se reconnecter à ses pouvoirs invisibles » et du blog Du Green et Du Love, retrouvez Clélia Félix dans l’épisode 10 du podcast État de Flow.
- LE SECRET DE NOs Émotions | Conférence donnée par Elisabeth Smeysters
Les émotions sont de l’énergie en mouvement, qui circule, nous informe et nous traverse. Un mouvement immédiat, suite à la production d’idées, de pensées particulières ou d’évènements vécus. Hélas, souvent non-reconnues ou non-exprimées, nos émotions se cristallisent dans nos fascias (tissus remarquables qui entourent et maintiennent l’ensemble de nos muscles, squelette et de nos organes) et provoquent dès lors maux, malaises et dysfonctionnements de la psyché ou du corps. Et, au contraire, quand l’énergie circule bien, nous pouvons ressentir la plénitude dans chaque instant.
Comment nos émotions se manifestent-elles dans nos tensions et créent-elles nos comportements ? Quel lien avec la vibration, l’émotion et nos maux ? Comment nos fascias forment-ils notre armure entre le monde extérieur et notre monde intérieur ?
Cette conférence majeure pose les fondements de l’enseignement de l’Ashram État de Flow et de nos pratiques psycho-corporelles.
« Cela m’a rappelé combien il est important de prendre du temps pour soi et d’appuyer sur le bouton « pause » de temps en temps. » Alix
« On court tout le temps donc ces moments sont précieux. C’est se faire un petit cadeau de s’autoriser à se poser. Tu peux repartir plus sereine. » Julie
« J’aime beaucoup les temps d’échange après la pratique. Le témoignage de chacun m’aide à poser des mots sur ce qui se passe moi. » Emilie
« J’ai compris que prendre soin de moi, ce n’est pas une option. » Emilie
« Le silence devient une opportunité d’écouter ma voix intérieure. » Marion
« Je n’ai pas l’impression de devoir lutter, comme dans d’autres yoga. » Guillaume
« Le cours du matin permet d’émerger tranquillement. J’emporte toute cette douceur avec moi. » Janique
« Je termine la séance avec un confort incomparable, alors que j’avais une grosse migraine en commençant. » Clélia
« Je suis sortie et j’étais bien, comme jamais je n’ai été : j’étais en phase avec moi-même. » Marie
